La sexualidad, tal como la describe el Dr. Eusebio Rubio , es una fuerza central en la vida de cada ser humano, que influye de manera profunda en nuestro comportamiento, nuestras decisiones y, en última instancia, en quiénes somos. Desde la perspectiva psicológica, estas dimensiones no solo describen aspectos de la sexualidad, sino que también representan áreas clave para el crecimiento personal y el empoderamiento, especialmente para mujeres que están rompiendo tabúes y estereotipos.

1. Dimensión reproductiva
   Esta dimensión se relaciona con la capacidad biológica y social de la reproducción. Es importante entender que, aunque la capacidad de procrear es un aspecto crucial de la sexualidad, no define a la persona ni su valor. Para muchas mujeres, empoderarse en esta dimensión significa tomar decisiones informadas sobre su cuerpo, como el uso de métodos anticonceptivos, y decidir si, cuándo, y cómo quieren ser madres. Explorar lo mejor de esta dimensión es reconocer el poder de elección que cada mujer tiene sobre su propio cuerpo.
   
2. Dimensión de género
   El género se refiere a los roles, comportamientos, actividades y atributos que una sociedad considera apropiados para hombres y mujeres. Esta dimensión es central en la construcción de la identidad y, a menudo, es donde encontramos los mayores estereotipos y tabúes. Para las mujeres que buscan empoderarse, explorar esta dimensión significa desafiar los roles de género tradicionales y crear nuevos espacios donde puedan ser auténticas, rompiendo las barreras que la sociedad les ha impuesto.
   
3. Dimensión de Vínculo Afectivo
   Esta dimensión se centra en la capacidad de formar relaciones íntimas y emocionales con otras personas. Es fundamental para el bienestar emocional y mental. Para muchas mujeres, fortalecer esta dimensión implica aprender a formar vínculos saludables basados ​​en la equidad, el respeto y el amor propio. Es un camino hacia relaciones más plenas, donde el placer y la conexión emocional se alinean con el bienestar integral.
   
4. Dimensión Erótica
   La dimensión erótica se refiere al placer sexual ya la capacidad de disfrutar del propio cuerpo. Esta es quizás la dimensión más cargada de tabúes, especialmente para las mujeres. tambien para los hombres, el explorar y sacar lo mejor de esta dimensión significa reclamar el derecho al placer y al disfrute sin culpa ni vergüenza. Es un acto revolucionario para las parejas o de forma individual que, al hacerlo, se conectan más profundamente con su propia identidad y autoestima.
   
   Influencia y empoderamiento
   Como psicóloga y educadora, mi objetivo es guiar a mujeres adultas en este viaje de autodescubrimiento, ayudándolas a explorar y potenciar cada una de estas dimensiones. Al empoderarse en su sexualidad, las mujeres no solo mejoran su bienestar físico, económico, mental, sexual y emocional, sino que también se convierten en faros de cambio para otras, inspirándolas a romper con los moldes tradicionales y a vivir vidas más auténticas y plenas.
   Estas dimensiones son herramientas poderosas que, cuando son comprendidas y exploradas plenamente, pueden transformar vidas. A través del conocimiento y la educación, se puede descubrir su verdadera fuerza interior y convertirse en la mejor versión de sí misma, influyendo positivamente en su entorno y en las generaciones futuras.
   
   Fuente: Dr. Eusebio Rubio Aurioles Doctor en sexualidad humana. Asociación Mexicana para la Salud Sexual, A. C.